另外還有一種狀況,現左手掌的板子向左轉一點(左打者相反),就會變成如下圖的狀況,所以我們可以看到兩塊板子也就是雙手是處於不平行的狀態。(圖1)
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- Nov 03 Mon 2008 21:46
二、揮桿原理---建造揮桿模型(72)--設定(拍手握桿練習法之二十二)
- Oct 29 Wed 2008 13:28
二、揮桿原理---建造揮桿模型(71)--設定(拍手握桿練習法之二十一)
無論是那一種運動,都離開不了『生物力學』的基本原理,例如田徑、自由車、籃球、棒球、網球、羽球….等等,全部應用於相同原理,而做各種不同的運動型式。
- Oct 19 Sun 2008 22:49
二、揮桿原理---建造揮桿模型(70)--設定(拍手握桿練習法之二十)
如果他把那記推桿推進了,心裡就不會懊惱,在下一洞開球時,注意力就能專注於揮桿上,OB機率自然降低,而且看起來揮桿更有信心。
- Oct 16 Thu 2008 14:08
二、揮桿原理---建造揮桿模型(69)--設定(拍手握桿練習法之十九)
以「揮桿機器」這個例子來比較,請想想看,如果你想「擊球距離與方向性穩定」,先去除掉『環境』與『器材』因素,就『人為』的因素來看,是絕對脫離不了這三種狀況。
- Oct 10 Fri 2008 22:17
二、揮桿原理---建造揮桿模型(68)--設定(拍手握桿練習法之十八)
- Oct 06 Mon 2008 23:00
二、揮桿原理---建造揮桿模型(67)--設定(拍手握桿練習法之十七)
- Oct 01 Wed 2008 08:09
二、揮桿原理---建造揮桿模型(66)--設定(拍手握桿練習法之十六)
所以要讓雙手與球桿整合起來必須要先「懂」它的原理,再加上實際去「練動作」!
- Sep 30 Tue 2008 15:21
二、揮桿原理---建造揮桿模型(65)--設定(拍手握桿練習法之十五)
先暸解右手握桿的要領,接著再重覆練習讓它熟練,就如同練習左手握桿一樣,我們現在就來練習右手對著球桿【拍手握桿】五十下!
1、握起來….2、打開…..1、握起來….2、打開…..1、握起來….2、打開…..1、握起來….2、打開…..1、握起來….2、打開(圖1)
- Sep 24 Wed 2008 00:04
二、揮桿原理---建造揮桿模型(64)--設定(拍手握桿練習法之十四)
左手的部分練好後…..接著就來驗證右手。
- Sep 19 Fri 2008 23:56
二、揮桿原理---建造揮桿模型(63)--設定(拍手握桿練習法之十三)
如果想像在球桿的桿身上加一塊板子,這塊板子就是等於桿面,有了這塊板子的幫忙,在直覺上,你就能自己去分辨「什麼狀況算瞄正」而「什麼狀況算是瞄歪了」!
- Sep 14 Sun 2008 23:36
二、揮桿原理---建造揮桿模型(62)--設定(拍手握桿練習法之十二)
【拍手握桿】的意義在於,當雙手握桿時,兩手是處於兩手平行的狀態,而這兩手平行的狀態與球桿的桿面有相互的對應關係!
- Sep 05 Fri 2008 10:41
二、揮桿原理---建造揮桿模型(61)--設定(拍手握桿練習法之十一)
『拍手握桿』的目的主要是『方正握桿』,但它更重要的意義在於除了『握桿』要方正外,也必須要與『站姿』、『瞄球』的方正配合在一起!
- Sep 02 Tue 2008 11:21
二、揮桿原理---建造揮桿模型(60)--設定(拍手握桿練習法之十)
如果『左手拍手握桿』與『右手拍手握桿』個別的動作都練成了,就能接下去練習「雙手拍手握桿」的動作。
- Aug 28 Thu 2008 13:55
二、揮桿原理---建造揮桿模型(59)--設定(拍手握桿練習法之九)
待姆指與食指根部的肌肉互夾呈「V」字形的動作練正確後,就可以把左手拿開,這次要正式練習五十次,右手握桿要比左手要複雜點,而且要練到手指協調且放鬆並不容易,但這絕對是要突破你的握桿誤差的第一步!
- Aug 25 Mon 2008 23:31
二、揮桿原理---建造揮桿模型(58)--設定(拍手握桿練習法之八)
侯根所說的「玻璃面」這個觀念對於後來高爾夫揮桿理論的發展有著關鍵性地影響,而他所著【侯根長打五絕招】這本書幾乎人手一本,也幾乎所有看過書的人都曾嘗試著去揣摩他的「玻璃面」。
這塊「玻璃面」在一般高爾夫雜誌、書藉或DVD的教學內容中也常被提及,它還有另外一個名稱叫做「揮桿平面」。
- Aug 20 Wed 2008 08:13
二、揮桿原理---建造揮桿模型(57)--設定(拍手握桿練習法之七)
將球桿由身體右側輕輕提起來,提起來的同時,讓中指與無名指的第一指節輕輕勾住桿子,而讓球桿依靠在食指第一指節上。
- Aug 17 Sun 2008 16:01
二、揮桿原理---建造揮桿模型(56)--設定(拍手握桿練習法之六)
OK!如果你已練的差不多了,也至少能夠讓桿子在你的右手食指第一指節上「躺」一分鐘,接著來看看桿子是處於什麼狀態?
- Aug 14 Thu 2008 15:21
二、揮桿原理---建造揮桿模型(55)--設定(拍手握桿練習法之五)
上篇我們提到侯根最常用的一項自我練習法就是把右手食指與姆指放開做揮桿練習,讓右手食指的第一指節真正的去掌控桿子。
- Aug 08 Fri 2008 21:55
二、揮桿原理---建造揮桿模型(54)--設定(拍手握桿練習法之四)
『本來還在想怎麼昨天都那麼巧,學生都不約而同地向我請假?
- Aug 06 Wed 2008 14:00
二、揮桿原理---建造揮桿模型(53)--設定(拍手握桿練習法之三)