前文我們提到,再怎麼複雜的揮桿技術準則,都是來自於揮桿基本原理,初學者應該追求與學習那些「基本原理」,而不是去跟著人們對於這些原理的體會所衍生的不同準則而走。(圖1)
建造揮桿】不是在創造新的原理而是在幫你找出那些書上所定的準則其背後真正意義在那裡?
接著再針對那些揮桿的「基本原理」去設計「練動作」的方法,幫助你能夠實際地去做到它!
如『握桿』來說,許多教學文章中之所以會定下那些「握桿」準則,它們的作者都是希望你在實際握著桿子時能做到如『拍手握桿』般的兩手平行。
因為雙手在握桿處於平行的狀態,左手背與右手掌所面向的目標,與桿面所面向的目標就處於高度的相關。(圖2、3)
「那為何它們之間一定要處於高度的相關呢?原理是根據什麼?」
對!我就是鼓勵學員要不斷發問,把心中的問號都一掃而空再來練動作,這樣你才會知道自己在練什麼?為什麼要這樣練?
『兩手平行』就是屬於握桿「基本原理」,目的在於左手背與右手掌等於桿面(左打者相反)。(圖4)
我們在【第三章 揮桿原理 之 一、揮桿前準備動作—瞄球】系列文章中開始啟用『揮桿機器』的概念。
其中提到【伍茲強力揮桿秘笈】這本書中的某一段,內容是在強調,老虎伍茲如何產生極佳的桿頭速度,及擁有良好的平衡感,並且在高速揮桿下,他的身體旋轉與擊球時機能夠配合的如此完美與穩定,宛如高爾夫球桿公司用來測試的「揮桿機器」。(圖5)
而「揮桿機器」測試球桿,為了要達到所得數據的信效度,必須要控制兩個主要的變數:
一是為機器的引擎旋轉速度每次都要一樣,也就是每次擊球的力道必須是一致的。
二是為機器手臂套著球桿每次都要以相同的軌道去擊球。(圖6)
當然!「揮桿機器」在擊球前,得先檢查裝在機械手臂上的球桿是否套歪了(握桿),支撐的底座螺絲有沒有鎖緊而晃來晃去(站姿),還有球放置的位置是不是在正確的位置上及瞄準方向正不正確(瞄球)等等。
一位控制「揮桿機器」的技師,一定要控制得住機器這三種狀況才有辦法讓機器擊球所測試出來的數據有可信度。
現在請先放掉腦中所有的教條,用你最單純的直覺去觀察與思考……
「揮桿機器」的球桿與機身在何種情況下才會與目標產生高度相關?
邏輯上,球桿與機身都是『方正』,即是與目標呈「平行與垂直」的狀態!(圖7) 參考文獻 王麗珠(1997):伍玆強力揮桿祕笈。台北:商周出版。
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第三章 揮桿原理 之 一、揮桿前準備動作—瞄球
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