高爾夫教學的部落格

另外還有一種狀況，現左手掌的板子向左轉一點（左打者相反），就會變成如下圖的狀況，所以我們可以看到兩塊板子也就是雙手是處於不平行的狀態。（圖1）

 
好，一樣保持這個狀況不要動，一、握起來，二、手打開，一、握起來，二、手打開……..（圖2）

你會看到左手背略為向著地上，而且只看到一個或完全看不到指關節。

這一種兩手不平行的狀況，俗稱『弱式握桿』！（圖3）

相較於『強勢』與『弱勢』兩手不平行的狀況，兩手平行就是所謂的『中性握桿』，而較常見的是『強勢』與『中性』握桿。

有一個指標可以當作參考，當握起來時視線上只看到兩個指關節，它比較接近『中性握桿』，如果看到超過兩個指關節以上，就有『強勢握桿』的傾向，如果只看到一個或完全看不到指關節，則握桿就是傾向『弱勢』。（圖4）

那何謂強勢？弱勢呢？

有人說『弱勢握桿』比較不自然，剛剛你在做（一、握起來，二、手打開）動作時，是不是有感到怪怪的不自然呢？空手做時都感覺怪怪的，當然實際握桿那種感覺會更強烈。

有人說『強勢握桿』會打的比較遠，可以增加擊球距離，而相對『弱勢握桿』就會讓你短少距離……，或許吧…….但也還是要看個人的打法而定，而且「打遠」並不能代表就有好成績。

現在就來看一個實際例子，我們來比較當今世界排名第一Tiger Woods與排名第十七Adam Scott的『揮桿前準備動作』，單純從圖看來，站姿與瞄球動作上的感覺或許有點不同，我認為那是他們身材條件不同的原因，但他們所遵循的原則卻是一致的。

從側面來看，沒錯！他們的身體線、腳平行線與目標線似乎都保持平行狀態。（圖5）

從正面來看，先看Tiger Woods的球桿與目標線之間似乎也保持了垂直狀態，我相信Adam Scott也是一樣。（圖6）

「但為什麼他的球看起來好像放的比較中間？而球桿有點斜呢？」

老實說不知道，因為沒有在現場看到與實際比較我不能隨意去猜測。

也有可能是攝影機角度的不同，你看他們兩人的背景都不一樣，代表他們不是在相似的情境與一致性的儀器與操作程序去測量的，這不是一種嚴謹的比較方式，只能參考參考而已。

但就肉眼來看，他們的「握桿」明顯有大的不同，從側面與正面，看他們右手握桿的感覺很相似，但左手的握桿方式上Adam Scott與Tiger Woods比起來就相對『強勢』許多！（圖7）

 
由這個例子看來，雖然Adam Scott握桿較為『強勢』，在擊球距離上也不見得會比Tiger遠多少，而成績上，當然在排名上就可看出來了。

這樣的比較並不是在突顯『強勢握桿』比『中性握桿』不好，只是以個案來說明，凡事都沒有那麼絕對，完全要看個人的打法適不適合、動機與喜好而定。

這樣說好了，如果某人原本使用『中性握桿』，而自從改變成『強勢握桿』後，球不但打遠了，且上球道率與上果嶺率也增加，那麼『強勢握桿』對他來說就是對的。

再反過來說，某人原本使用『強勢握桿』，而自從改成『中性握桿』後，雖然擊球距離沒有以前那麼遠，但上球道率與上果嶺率明顯卻增加了，或許這樣的改變讓他成績破了九十桿！

但前提是這兩種人在其他因素上是有一定的程度喔！

想要球又直又遠，則需要很多因素的配合，除了握桿、站姿、瞄球要配合，揮桿軌道要穩定，且動作串聯要協調有節奏等之外，身體所運作的肌肉條件如肌力、柔軟度與爆發力也是重要因素。

所以握桿只能算種種因素中的某一項，它不能含蓋所有部分，也就是說『握桿』不能代表一切，很多人以為做出『強勢握桿』就一定能打遠打直，而忽略了其他條件的配合。

很多球友總是想把球再打的更遠一點，但得要打在球道上才有意義啊，相信也有不少人使用『強勢握桿』打不遠的，也有人真的打很遠，不過球經常左右亂飛，一場十八洞下來的OB（球出界）次數始終讓他無法破百。

也有人上了球場就只想打遠，無論打幾個OB都沒關係，成績對他來說一點都不重要，只要開球比別人遠個十幾二十碼就很爽，如果『強勢握桿』可以達到他的目的那就OK啊！

如果你是一個原本就使用『強勢握桿』的人，也經過一段不算短的日子去修正打法，成績也始終都起起伏伏，你想打好高爾夫的動機很強，但是名牌球桿也買了，教練費也花了不少，等於是用盡辦法始終都無法讓自己的球技突破…….。

如果真的想好好地自我改造一番，按步就班來練空手與拿桿子的『拍手握桿』動作，就是你踏出第一步！