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先暸解右手握桿的要領，接著再重覆練習讓它熟練，就如同練習左手握桿一樣，我們現在就來練習右手對著球桿【拍手握桿】五十下！

1、握起來….2、打開…..1、握起來….2、打開…..1、握起來….2、打開…..1、握起來….2、打開…..1、握起來….2、打開（圖1）

如果你的左手與右手個別握桿能夠掌握住要領，接著就可以開始重覆練習兩手整合的握桿動作。 

也就是『雙手握桿練習法』！（可參考『網誌相簿』中的『雙手握桿練習』） 

【雙手握桿練習法】（左打者則相反）

步驟一 右手先拿著桿身並在身體的正前方，首先要確定你拿的桿面是不是方正的。

步驟二  確定桿面方正後，接著左手伸出如握手般握住握把。

步驟三  左手握好後，然後右手打開，並移至左手上方握桿。（圖2）

現在做這三步驟為一次，我們一起來練習雙手握桿五十下！

1、桿面方正….2、左手握手…..3、把右手包起來…. 1、桿面方正….2、左手握手…..3、把右手包起來…. （圖3）

1、方正….2、握手…..3、包起來…. 1、方正….2、握手…..3、包起來…. 1、方正….2、握手…..3、包起來….（圖4）

這兩個【拍手握桿】與【雙手握桿】整合性的練習法可以幫助學習者練成相當高級的握桿技巧。

好的握桿技巧絕對不是僅僅把樣子做對了、做得漂亮這麼簡單，我見過很多人握桿一直很強調書上的準則如左手V字形或者右手V字形應該指向身體的那個部位，又或者兩手平行時兩手的V字形應該為同一方向等等。但實際上他的雙手與球桿的桿面之間整合性很差。

「我有照著書上所講的右手V字形指向右肩來握啊！」

「有啊！我的左右手V字形有向著同一方向啊！」

但是在真正擊球時雙手還是感受不到桿面的存在！

也就是說，他們只是手能握著桿子去打球而已，但實際上桿子是桿子，手是手，它們之間沒有整合起來。

「那要如何去把它們整合起來呢？」

要整合起來，而且要完美無缺必須要花時間針對「握桿」按步就班地去練習，你必須要先個別學會空手時左、右手握桿的手指協調，才能接著學會雙手整合時的手指協調。

接下來才可以去練左、右手實際握桿時的個別訓練，待左、右手能夠個別的與桿子整合在一起，接著才有辦法讓雙手與球桿完美巧妙地整合在一起！

很多高爾夫揮桿動作要學會與做到「正確性」是「練動作」到「熟能生巧」的問題，而不是看看圖片模仿與別人現場教一教就能學會的。

很多實際例子我們可以看到又或者是你親身經歷可以證明，那樣的學習方式比較偏向「速成」，或許會讓你學會，但「正確性」偏低，又或者「樣子」做對了，但實際上擊球的誤差率還是很高！

（待續）

相關文章連結
『網誌相簿』中的『雙手握桿練習』
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=wino9996&b=9&f=1003394909&p=0

建造揮桿虛擬教練Michael教您握桿嘍!
http://www.wretch.cc/blog/wino9996/6435321