奇怪……?
目前分類:建造揮桿高爾夫學習系統 (125)
- Jul 29 Tue 2008 21:02
二、揮桿原理---建造揮桿模型(52)--設定(拍手握桿練習法之二)
- Jul 28 Mon 2008 14:29
二、揮桿原理---建造揮桿模型(51)--設定(拍手握桿練習法之一)
在練「設定動作」前,要先練一套手部的協調動作,這不管對過去所學或未來要學的「揮桿原理」與「建造揮桿模型」,要能串聯它們之間的邏輯性與合理性是非常重要的!
趁機,也可以再複習一下握桿動作,它是一種空手模擬練習,意味著即使不用拿著球桿你也可以隨時隨地在家或公司練習握桿動作,而且也有很好的效果!
- Jul 16 Wed 2008 11:34
二、揮桿原理---建造揮桿模型(50)--設定
我所舉的例子用意在說明,「好的運動技巧」與「錯誤的運動技巧」在技巧建立與動作培養初期對擊球好壞的差異很小,使人無法分辨到底那一種學習法的效果較好?
- Jul 10 Thu 2008 17:20
二、揮桿原理---建造揮桿模型(49)--設定
我再幫大家把這套漫畫的故事所要表達的主題整理一下。
- Jul 06 Sun 2008 00:26
二、揮桿原理---建造揮桿模型(48)--設定(漫畫完結篇)
- Jun 29 Sun 2008 13:26
二、揮桿原理---建造揮桿模型(47)--設定
- Jun 23 Mon 2008 14:11
二、揮桿原理---建造揮桿模型(46)--設定
- Jun 09 Mon 2008 13:32
二、揮桿原理---建造揮桿模型(45)--設定
- May 29 Thu 2008 16:04
二、揮桿原理---建造揮桿模型(44)--設定
- May 16 Fri 2008 23:07
二、揮桿原理---建造揮桿模型(43)--設定
- May 03 Sat 2008 22:40
二、揮桿原理---建造揮桿模型(42)--設定
- Apr 29 Tue 2008 23:53
二、揮桿原理---建造揮桿模型(41)--設定
- Apr 26 Sat 2008 22:56
二、揮桿原理---建造揮桿模型(40)--設定
- Apr 23 Wed 2008 23:34
二、揮桿原理---建造揮桿模型(39)--設定
- Apr 20 Sun 2008 23:04
二、揮桿原理---建造揮桿模型(38)--設定(漫畫首篇)
OK!到目前為止,我們有詳細去解釋「力矩」與「角速度」的關係,這樣你就能明暸手腕在左右1/2關鍵點時應該做什麼樣的動作。
- Apr 14 Mon 2008 15:55
二、揮桿原理---建造揮桿模型(37)--設定
現在把盤子換成板子在練習擺動試試看。
- Apr 09 Wed 2008 11:23
二、揮桿原理---建造揮桿模型(36)--設定
但是…….這種下半身阻抗,上半身旋轉的「身體模型」,一般初學者是很難一開始就做到的,有人想注意下半身的穩定,但相對上半身旋轉就不夠,有人想旋轉完整卻也導致了下半身也晃動了……
這是一種兩難我知道……..
一是因為你的腰部肌肉柔軟度、肌力不足,導致你想穩定下半身卻上半身旋轉不足….. (圖1)
- Apr 06 Sun 2008 14:00
二、揮桿原理---建造揮桿模型(35)--設定
如果照這樣練習正確的話,五十下就可能讓你感到腰酸手酸不已!
- Apr 01 Tue 2008 17:20
二、揮桿原理---建造揮桿模型(34)--設定
接著以1/2圓的軌道在「傾斜面」的角度練習「搧風」看看!
- Mar 27 Thu 2008 22:13
二、揮桿原理---建造揮桿模型(33)--設定