目前分類:建造揮桿高爾夫學習系統 (125)

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奇怪……

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在練「設定動作」前,要先練一套手部的協調動作,這不管對過去所學或未來要學的「揮桿原理」與「建造揮桿模型」,要能串聯它們之間的邏輯性與合理性是非常重要的!

趁機,也可以再複習一下握桿動作,它是一種空手模擬練習,意味著即使不用拿著球桿你也可以隨時隨地在家或公司練習握桿動作,而且也有很好的效果!

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我所舉的例子用意在說明,「好的運動技巧」與「錯誤的運動技巧」在技巧建立與動作培養初期對擊球好壞的差異很小,使人無法分辨到底那一種學習法的效果較好?

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我再幫大家把這套漫畫的故事所要表達的主題整理一下。

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終於要完結篇了....想想這段日子每天都在絞盡腦汁想著畫面要怎麼呈現才好.... 
要怎麼從學習者的角度來解釋那些艱深的理論... 

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這個漫畫的單元快要接近尾聲嘍!!謝謝大家的支持與鼓勵,我們期盼能更加進步並帶給大家更多好的作品,但我們更期盼您在這一系列的故事中能夠得到真正的啟發,大家在下一次的完結篇見嘍!!

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要按[繼續閱讀]才能看到漫畫ㄛ

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要點選[繼續閱讀]才能看到漫畫ㄛ

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OK!到目前為止,我們有詳細去解釋「力矩」與「角速度」的關係,這樣你就能明暸手腕在左右1/2關鍵點時應該做什麼樣的動作。

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現在把盤子換成板子在練習擺動試試看。

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但是…….這種下半身阻抗,上半身旋轉的「身體模型」,一般初學者是很難一開始就做到的,有人想注意下半身的穩定,但相對上半身旋轉就不夠,有人想旋轉完整卻也導致了下半身也晃動了……

這是一種兩難我知道……..

一是因為你的腰部肌肉柔軟度、肌力不足,導致你想穩定下半身卻上半身旋轉不足….. (1)

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如果照這樣練習正確的話,五十下就可能讓你感到腰酸手酸不已!

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接著以1/2圓的軌道在「傾斜面」的角度練習「搧風」看看!

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現在用同樣的動作從「矢狀面」的水平角度降到如正式揮桿時的「傾斜面」角度。

要使搧風順暢,最好的方式當然是-

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