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Vic July 11, 2009 06:47 AM 回應

請問該如何去控制握桿力道 ?
準備姿勢時可以放鬆,但是上桿時就不自主的緊握

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我們製作漫畫的目的,是希望把教練的教課過程真實地呈現出來,讓自學的朋友去暸解學員所碰到的問題與教練如何去解決問題,我們儘量做到你就好像站在旁邊觀看一樣。 

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很多初學者在在練習場打擊時,都會用力地去抓緊球桿。

我問他們幹麻要抓那麼緊,回答均是:「怕球桿沒抓緊飛出去啦!」

尤其手汗多的人,越是沒有安全感,一定要用力抓才敢打球…..

其實那都是握桿「等級」不足的原因。

在練習場,很多老手都會告訴初學者:「要多練球!」

但是到底要打多少,練多久才會讓握桿正確呢?

也有許多球齡5年以上的球友,每天都到練習場報到,而至今握桿還是不正確那怎麼解釋?

所以,本來已有錯誤的握桿動作,並打擊大量的練習球以企圖去修正好握桿的錯誤這個邏輯有點兒行不通!

那只會讓錯誤的動作更加習慣喔….

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從去年農曆過年開始,算一算當起宅男奮戰了有四個月的時間,

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阿德 May 5, 2009 12:00 PM 回應

每天都在期待新文章,等了快兩星期了,終於按耐不住要問一下

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常常學員會問我:「有什麼方法可以讓我每次打球時,一次就把基本動作做好?」

我雙手一攤:「多練習「六步驟」!

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前幾天在中國時報運動版看到一篇有關王建民的報導,內容主要在敘述前一天王建民的表現不好,他的投手教練艾蘭德檢視投球的錄影帶之後,認為是他的投球姿勢走樣的關係,所以為了矯正建仔姿勢走樣的問題,特地進行一對一並做不持球的練投特訓。

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