高爾夫教學的部落格

armsman 於 September 24, 2008 06:49 AM 回應

HI版大很抱歉現在才回應^^
我看了之後有個大問題...我右手照這方法的時候..
球杆會一直往後倒(往手背方向).為了不讓他倒我必須把食指的根部關節往反方向施壓(這樣的話我可以讓他停止所有晃動) 不知道這是不是就是所謂的朝目標施加壓力呢?
還有就是 他停止晃動的時候 我的 握把超過無名指的時候跟手沒有任何接觸
就是懸空在那邊
也是就"只有"跟無名指 中指還有食指根部有碰觸到
不知道這樣使否是對的呢??

球桿之所以不能穩穩地「躺在」食指的第一指節上，依您球桿會一直往手背方向倒的情況，可能是手腕「向外翻轉」，也就是說，你的視線有看到右手掌心的部分，如果設定正確，你的掌心應該會看不到，而且是向著你的東北方的方向（如圖1、2、3）。

你也可以試試看這個方法，就能明白我的意思，右手拿一塊厚紙板，並放在你在打球時的位置，最好地上再放顆球模擬一下。（圖4）

接著用右手臂加上手腕動作再配合身體擺動往地上的球「搧風」看看，當板子搧到右側，你會看到自己的右手腕自然地向後「設定」，因為只有這樣的「設定」，直覺上風才會好搧，且比較好施力！（圖5、6）

現在看看當你搧到右側時板面的方向到底面向那裡？東北方對嗎….. （圖7）




如果這時你看到板面，相信要搧風到左側時一定感到不順暢！（圖8）

在練習右手提桿動作時如果老是感覺球桿往後倒，這時仔細看看你的右手腕的動作與掌心的方向，一定是它們出了問題！（圖9）

還有您也提到說，握把超過無名指的時候跟手沒有任何接觸就是懸空在那邊，而且只有無名指、中指與食指根部有碰觸到握把。

那是對的啊！沒錯，在練習右手提桿時，就是要讓您學會如何只有用這三個部位去掌控桿子，當「懸空」時會產生一個「傾斜」角度，但角度不宜太大，大約45度角就好。（圖10）

只要右手腕設定正確，並讓這三個部位去掌控桿子，球桿就會以一個「傾斜」的角度「躺」在食指第一指節上，如果能產生這個傾斜面，接下來的上桿動作你的球桿就會自動地「歸位」在正確的「揮桿平面」上。（圖11）請參考【二、揮桿原理---建造揮桿模型(55)--設定（拍手握桿練習法之五）】




在【建造揮桿】裡就好像一位學生到學校裡上課以獲得知識（上網站學習），老師給予回家功課複習（練動作的方法），然後每隔一段時間考試以暸解學習成果（到練習場練球或到球場打球）。 

但如果只是去學校上課而回家不做作業複習的話，考試的成績進步就有限！老師在課堂上課，學生在底下聽課，但是他們心靈之間沒有互動，也就是老師不知道學生的問題在那裡，而學生不懂老師在講什麼….。 

如果回家有複習功課（練動作），自然會產生疑問就會去學校問老師（上網問問題），老師給予解答之後再多加複習實力就會慢慢增強（動作練熟了再去練習場試看看）。 

沒錯！就是要這樣，有親身去「練動作」（複習功課）才能增強自己的實力。

動作錯誤卻只是一直去練習場打球，就好像沒有回家複習作功課卻一直考試一樣，要是實力只有40分卻沒有針對錯誤去修正與複習，就算每天到學校考試，成績很難會超越40分。 

相關文章連結

二、揮桿原理---建造揮桿模型(55)--設定（拍手握桿練習法之五）
http://www.wretch.cc/blog/wino9996/9729099

二、揮桿原理---建造揮桿模型(56)--設定（拍手握桿練習法之六）
http://www.wretch.cc/blog/wino9996/9731771