高爾夫教學的部落格

agoto於May, 20, 2007 05:51 pm 回應

請問一下剛開始練習左手食指第一節會痛是正常嗎?
還是握姿不對?

嗨!! agoto

您好,聽到您說自己的左手食指第一指節會痛,我們好緊張ㄛ!!

最好是建議您請朋友用數位相機拍下自己左手握桿的照片,然後寄給我們，這樣才能幫助您做正確的診斷。

當練習左手提桿與握桿時，而感到左手食指第一指節會痛的原因我們猜測的可能如下：

一、在您練習左手提桿時，可能握把沒有完全正確地靠在左手手掌下緣的肉墊上，導致整支球桿的重量都由左手食指第一指節去承受。（如圖）

二、剛開始練習時，姿勢一定都會不正確，需要透過正確的方法與步驟，加上自己不斷地去練習、體會與摸索才能慢慢真正的學會。如果有照著方法練習，其學習的方法與步驟應不會錯，也可能是您太認真了，一開始練太多，導致左手食指疲勞痠痛，休息幾天….慢慢來，欲速則不達喔！

針對agoto的情形，相信也是許多朋友未來可能會遭遇的問題，我們將特別企劃一個單元－【Michael老師的動態教學】。

這個單元對我們來說是一項挑戰，但是為了幫助大家更容易學習，我們還是願意去嘗試，敬請期待喔！

                                             紅燒