高爾夫教學的部落格

大部分新手在練習場都想把球打遠，他們似乎不太在乎球的落點與歪到那兒，

只想把球擊得越高越遠，心理就很滿足了。

但是隨著涉入這項運動越來越深，有十八洞球場打球經驗了，

才會開始慢慢意識到自己能否控制的住球。

「嘖！怎麼打出去的球都偏右呢？」

我們先把『涉入程度』的定義解釋一下，Zaichkowsky（1985）解釋『涉入』的定義是基於本身的需求、價值觀和興趣而對某事物所投入的相關程度。

Engel & Blackwell（1982）並指出，涉入是激發個人解決衍生問題的行為。

由此可知，當他發現自己無法控制球的方向時，為了解決此問題，必須要對高爾夫運動更「涉入」深一些，以找出解決的方法。

當內在需求已經提升（想打遠還想打直），他必須要將『涉入』高爾夫這項運動的層級提升，而不能再像如「偶爾騎騎自行車」、「偶爾游個泳」或「去爬爬山」等那般的「休閒」的層級了。

這樣好了，我們將所參與一項運動涉入的程度分為「入門」與「專業」兩級，我們用打十八洞的桿數成績做標準來區分參與者的「休閒性」與「競技性」程度，桿數越高，或者還是新手級沒下過場，涉入程度則越靠近左側的「入門」指標與「休閒性」範圍。（圖1）

如圖所示，想要再進步一點，成績再好一點，他勢必要朝「專業」的方向走，絕對不可能涉入程度一直停留在「休閒」這一側，而成績表現或技術水準卻落在「競技」的那一側，這是大家要看清楚的一項事實！

嗯！問題就出在這裡…..

許多人的涉入「程度」與「水準」，均屬於「休閒性」的層級，卻要求自己的成績表現要在「競技性」的層級，就如同心理學家麥克葛拉斯所說的－

當個體自覺需求和自我能力之間無法平衡，因而產生壓力（盧俊宏，1994）。

問題就出在很多人練高爾夫時不明暸自己能力的門檻在那裡？

還有，

與自己能力所匹配的技術標準在那裡？

這兩者沒概念，就很難去自我評估，本身目前的能力可以達到什麼程度的成績表現，而什麼程度的成績表現，是目前自己還無法達到的。

例如，自己本身只有九十幾桿的實力，卻在練習場要求自己的擊球表現（包含球的距離與方向）要有八十桿成績以下的技術等級。

（待續）

參考文獻

周嵩益（2000）消費者涉入程度、產品知識對購買決策之影響－以體適能健身俱樂部會員卡為例。國立體育學院研究所未出版碩士論文。

參考書目

盧俊宏（1994）。運動心理學。台北，師大書苑。