From: SHEN-NANWEI
Sent: Mon,31 Mar 2008 11:27:43 Asia/Taipei
教練,您好!!
在一次因緣際會之下!!
我進入到您的網誌!
拜讀了您的揮桿原理,真是讓我茅塞頓開啊!!!!
我的球齡約7年(但之間有因求學,當兵,工作等等,停了許久!)
總下場次數不超過100次,一個月練習場約2~3次!
因經濟因素也沒有請教練
我都是看雜誌,書籍,網路資源等等,,
在讀您的作品之前,我平均桿數約90~95,七鐵以上球都無法打飛起來!!
(但一號木卻也還好,不過球道木也一樣糟!)
但在讀過您的作品之後,我了解了揮桿原理與路徑!
經過兩個禮拜特訓(我始終覺得任何運動都得了解才有辦法執行!!!!!)
現在,我對於我球袋裡的任何一支球桿都很有信心!!
而除了推桿,,,,,,,, 例如,
我上禮拜六去台中霧峰球場打球,我有兩個完偏,和"5"個三推桿!!
而我的成績卻是80!!!當天我幾乎都是標準桿on果嶺!!
但就因為推桿讓我信心大受影響,,,,,,故,
在此想 向 老師請教,推桿是否有可以遵循的原理
還是像大家說的
推桿是相當個人化的
要依自身的習慣與體格
然後"隨便"你如何揮桿都可以!!!
還煩請老師解惑!!!!
謝謝!!!
學生 william
每次聽到來自遠方的網友因為看了這個網站而有收獲，就會讓我燃起了無比信心與希望，而且更有動力！ 我建立這個網站的目的，就是希望想打好高爾夫的朋友，不要受到經濟因素的限制，能夠省錢與有效率的練習，因為即使有教練也不能跟著你一輩子，也沒人有那麼多地錢去請教練的，這項運動需要終身學習，只要訓練方法正確，透過自學也能夠讓自己的球技突飛猛進，這不是不可能的，看到有人因而進步，更證明我們這項理念是對的！ 沒錯！「推桿」是很個人化的，但是也是有應該遵循的原理，當然也有「基本功」，而且我認為它比「全揮桿」還深奧！ 版主紅燒
嗨! william
最近心情一直不佳
，但是看到有網友因為看了我的文章而進步，總算是一件高興的事………恭喜你ㄛ
接著要跟大家分享的是，如果有「練動作」之後感覺有進步，就要一直保持地練下去喔，練的方式我比較不建議用「特訓」的方式，也就是說苦練 一兩 個禮拜然後就不練了，下次等到又有問題時再練，用這樣的訓練方式進步有限，而且身體肌肉在做揮桿動作的記憶也會退化，就好像你在當兵時可以一口氣做「俯地挺身」一百下，退伍後如果沒有持續保持， 一兩 年後可能一口氣三十下都做不到！
接下來我們要刊載「設定」以後的文章，所教的「訓練動作」會越來越「操」喔，
這些都是我們針對高爾夫運動所設計類似「伸展操」的運動，它的作用一方面在增進你對正確揮桿動作的肌肉記憶，一方面也在訓練你的身體肌肉針對高爾夫揮桿動作的柔軟度與肌力，這些都是高爾夫的「基本功」，按步就班地去練習就能突破你的揮桿動作，讓球技更上一層樓！
所以，最好的訓練方式是每天花5~10分鐘練一下，如果沒有空至少一星期練個3次，這樣持續練習你慢慢就會發現球技會漸漸在進步。
現在我們正在刊載的主題是『建造揮桿高爾夫學習系統』，主要是幫助初學者入門，與教他們如何用自我訓練的方式練「基本功」，未來我們會繼續帶到『建造揮桿短桿學習系統』，那是在教大家如何訓練短桿與推桿的「基本功」法。
畢竟，「開球」是每一洞的開始，而「推桿」是每一洞的結束，如果有好的開球，但是最後推桿一直不進，總是會讓人懊惱不已！
就如同我在『二、揮桿原理---建造揮桿模型(29)--設定』這篇文章中所說的，現在把「揮桿原理」改為「推桿原理」，也就是一個符合邏輯的「推桿原理」與有系統的「訓練方法」才能產生正確的「直覺」與「體悟」，相反地，到處拼湊出來的「推桿原理」與「頭痛醫頭，腳痛醫腳」的學習方式所體會出來的很可能是偏差的「直覺」與「體悟」。
「基本功」練到了一定火侯，慢慢就會融入你自己獨特的個體裡，到時所出現的「直覺」與「體悟」，會幫助你發展出屬於自己的推桿方式。
就如同武俠小說中常說「天下武功出少林」，意思是說天下許多各門各派的武功都是源自於少林寺的基本功法，唯有將基本功法練好，才不會流於花拳繡腿或是旁門左道。
你放心！未來我們一定會用心地去製作更好的教學文章與影片，希望你能早日進入單差點高手之林喔！
留言列表
