另外一種是由左往右、或由右往左，身體水平旋轉動作的運動平面。
它是屬於「矢狀面」的運動空間，類似的運動如網球正手拍或反手拍、壘球或棒球的打擊動作。
我們以網球的正手拍為例，眼睛視線在面對由側面飛來的球時，則要將球擊回側面的目標，以手臂為軸所產生的「圓形軌道」，必須先由身體擺動手臂向右（右手持拍者），然後再跨步旋轉身體帶動手臂擺動並拍擊來自左方的球，接著手臂再順勢擺動向左，並將球擊回左方目標，我們稱它為「正手拍平面」，它屬於「左＞右」的面。（圖1）
依然想像一塊大板子貼在手掌上，去感覺這個「面」運作狀態，你會發現這個面居然與網球拍的面是一致的，如果將這個面延伸至整個球拍上，再去思考手臂所產生的軌道與這個「面」兩者的關係，相信就能馬上明白我們所指的「正手拍平面」是什麼！（圖2）
正確的「正手拍」揮拍法，大致可分為「向後揮拍」、「打擊」、「向前揮拍」等三個動作。（圖3）
在網球教學書上是這麼說的，「向後揮拍」是將球拍對準球自然向後揮動，「打擊」則是拍打球時的球拍面角度是否適宜，而「向前揮拍」則是拍打球後，順著球方向伸手的動作（柳惠誌郎，1998）。
在這裡並不是在做網球教學，所以可以不去談那些細微的基本動作，我們只需要知道一件事情---
就是「要如何運用這個面去擊球？」
請一位從來沒打過網球的初學者，請他右手持網球拍，面對左方飛來的球，去觀察他去拍擊這顆球的直覺反應是什麼？
先不用看他在動作上的正確性是如何，你會發現他在「向後揮拍」、「打擊」、「向前揮拍」時，會自然呈現水平的揮拍軌道去迎擊同樣是由水平角度飛來的球，尤其在「向後揮拍」時，為了做出水平軌道，右手臂會自然向右後方擺動與右手腕向後伸的直覺。（圖4、5）
請你仔細思考看看，邏輯上，他並不會有將右手臂向上方舉起或將右手腕向上方翻轉的直覺，而企圖去由上往下去擊向由左側方水平面飛來的球。（待續）（圖6、7）
參考書目
柳惠誌郎（1998）。硬式網球入門。信宏出阪社，台南。
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