瞄球必須要與握桿、站姿結合在一起練習，這是降低第一型誤差的最後一個步驟。
三合一的分解動作練習法分為六個步驟，如果您有閱讀到之前「握桿」的章節，在相簿裡跟著Michael老師一起做握桿練習動作，與在「站姿」的章節中練習臀部靠牆的站姿動作練習，現在只要把這些動作組合起來就會了。
「瞄球」其實不是一種死板的動作，它是一種感覺，它融入在所有的揮桿動作中，因為這樣也是第一型誤差中最難修正的部分，許多職業選手有時不小心也會犯了瞄準的錯誤。
所以我們會建議您先靠在牆前練習，因為身體背後有牆壁的幫忙，可以幫您固定下半身的姿勢，並讓您的身體自動與您的目標線呈平行（見圖１），會讓您一開始就能體會肩膀、腳平行線與目標線平行的感覺。
我們再建議您，在地上擺三支桿子，一支桿子是目標線，一支桿子擺在腳平行線上，一支桿子則是球的位置，這三支桿子相互成為平行與垂直的狀態（見圖２），這是參考名教練李德貝特所提供的練習方式，我們認為非常適合新手練習。
OK！萬事俱備了，現在就來實際做看看！
首先身體自然挺直站在牆前，腳後跟離牆約半個腳掌的距離（見圖3）。
一到三為握桿步驟（見圖4~6），如果第一次閱讀此篇的朋友,建議您先閱讀第三章「握桿」的章節，裡頭有詳細的握桿教學。
四到六為站姿步驟（見圖7~13），其中也包含瞄球的部分，第一次閱讀此篇的朋友,建議先閱讀第三章「站姿」的章節，裡頭有詳細的站姿教學。
如果您有練習之前「站姿」章節所提供的練習方式，順著口訣就很容易做出正確的站姿動作。
口訣：兩腳打開＞膝蓋微彎＞腰往前傾＞臀部靠牆＞手自然下垂（如圖14）
之前只是練習空手的動作，現在只是多了握桿的步驟而已。
關於右腳應跟飛行彈道成直角，左腳向外張開1/4，還是雙腳尖都打開較為自然的問題，我們建議新手先採取雙腳尖都略為打開的方式（如圖15），這個方式較中庸，未來有改變的空間（如果想改變的話）。
目前關於「球的位置」有許多不同的說法，有人建議球的位置應隨著球桿的長短而有所移動，而有人建議說球的位置應不能隨意更動。我們認為那是因為揮桿方式各有不同才會造成不同的說法。
我們較傾向建議新手，接受球王如Ben Hogan、Jack Nicklaus、Gray Norman、Nick Faldo等認為「球的位置應該一致而不要隨意改變」的觀念，因為他們既然是世界一等一高手，其揮桿方式絕對是最好的，他們的觀念有極高的參考價值。
在球的位置不能隨意更動的情況下，Ben Hogan、Jack Nicklaus、Gray Norman等人認為球的位置應該在左腳跟的延長線上，而Nick Faldo認為應該左腳跟的延長線再向右移一顆球左右。那也是揮桿方式略有不同而有的說法。
我們建議新手先讓球放在左腳跟的延長線再向右移一顆球左右的位置來練習，因為這個位置我們認為比起「放在左腳跟的延長線上」的位置，更容易讓身體與球桿接進「方正、垂直與平行」的原則（如圖16）。
先學習最正統的「方正、垂直與平行」的揮桿前準備動作，到了一定程度之後未來想配合自己的揮桿方式而想做一些改變，只要認為可以讓自己打的更順更好，我們認為無論什麼改變都是對的。
所以我們整理了幾項原則建議新手－
◎在練習分解動作與未來在實施打球時，無論球桿的長短如何，球的位置應該保持不變，變的只是右腳隨著球桿長短的需要而向右移動。
◎而正確的球位應對準左後腳跟延長線再向右移約一個球左右，但這只是遵循原則，並非一成不變，一旦你有正確的站姿後，必須不斷地試驗去找出適合自己的球位，找出適合的球位就應該不要隨意改變。
◎除了站姿瞄球外，還是要注意身體的瞄準，桿面應要對準目標成目標線，而肩膀線、雙腳線要與目標線平行。
如果您是一位新手，一開始就學會解決「第一型誤差」的方法，恭喜您有一個好的開始。
如果您是一位老手而想解決您的揮桿問題，第一步必須要澈底解決第一型誤差（第一次閱讀的朋友，請參考第二章「矯正誤差」的章節），才能確保往後揮桿動作的修正不會白費。
而握桿、站姿與瞄球的三合一練習流程我們會請Michael老師帶著您做練習（在網誌相簿裡）。
您需要每天耐心地把握桿、站姿與瞄球流程不斷的演練，因為想要學到穩定而一致性的揮桿技巧，需要一致性的握桿、站姿與瞄球動作。
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