高爾夫教學的部落格

第二道關卡—右手握桿

 如張建國（1990）所編著的『侯根長打五絕招』一書中提到---

「右手的拇指根食指連接著手腕跟手臂外側的肌肉，要是讓這兩根手指當了家，連帶著就牽動了這些強有力的肌肉，結果揮起桿來一團糟，養成了習慣再也改不過來了。」

意思是說，握桿時右手不能用食指第二或第三指節與拇指用力去扣握把，這樣做的話只會讓你更用力去握桿子，而且球桿就無法穩當地靠在右手食指第一指節上，當你上桿至頂點的時候，球桿就會不自覺晃動(如圖3-55）。



如果無法在上桿頂點穩住桿子，在快速的下桿過程當然桿子會極不穩定，因而就會有很大的機率去違反『球飛行原理』中的「揮桿軌道」、「桿面接觸」或「擊球角度」等法則。

所以，侯根才會接著談到－「桿子一定要以右手的手指頭來握而不要握在手掌裡」 

但是千萬不要誤會他說的是右手食指與姆指用力去扣桿子，他說的意思如同我們練習的右手提桿動作，要用右手中指與無名指第一指節輕輕勾住桿子，然後讓桿子靠在食指的第一指節上。試試看如果用手掌去扣桿子，就會感覺很難掌控球桿，他說的就是這個意思(如圖3-56）。

 
接著他又說－「這時候你右手食指根部的關節要朝目標的方向去施壓力，好像騎在桿子上面一樣，這樣你就知道這桿子一定是好好的握在手指裡…」(如圖3-57）

 他所說的「右手食指根部的關節」，就是指右手食指的第一指節。

 所以才會教你練習圖中的動作(如圖3-58）。

 
他還提到一種他常用的練習法－「把右手的食指跟姆指放開來做揮桿練習，讓你感到正確的握桿法將你的兩隻有力的手融成一個整體。」(如圖3-59）


就是說把右手食指與姆指放開做揮桿練習，讓右手食指的第一指節真正的去掌控桿子。 

試想，如果光右手練習就做不好，還未體會到右手食指的第一指節如何去掌控桿子，到了兩手握桿自然不得要領，實際擊球時，當你上桿到頂點的時候球桿就無法穩定地在一個軌道上，接下來擊球就不穩定。

 很多朋友會把擊球不穩定歸因在自己的揮桿動作上，如同我們在第二章『矯正誤差』所提到，誤差產生的因果關係，因為「第一型誤差」（握桿錯誤）而導致「第二型誤差」（揮桿動作錯誤），如果不先矯正「第一型誤差」，而一直執著於「第二型誤差」的矯正，反而會讓問題越來越複雜而導致「第三型誤差」（握桿錯加上揮桿動作也錯）。